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Pasarse de peso se paga

Que el exceso de peso añade una carga extra a nuestro corazón no era ningún secreto. Sin embargo, por primera vez, un estudio ha advertido de que las personas con sobrepeso y obesidad tienen mayor riesgo de mortalidad por cualquier causa. Mantenerse en equilibro con la báscula puede convertirse en un seguro de vida según acaba de demostrar la revista ‘The New England Journal of Medicine’.

Hasta ahora, el índice de masa corporal (una sencilla medida que se calcula dividiendo el peso de un individuo por su altura al cuadrado) se había relacionado directamente con mayor riesgo de mortalidad cardiovascular y ciertos tipos de cáncer. Sin embargo, por primera vez, un análisis con casi 1,5 millones de individuos demuestra que esta relación es extensible a cualquier causa.

Concretamente, Amy Berrington, de los Institutos Nacionales de Salud de EEUU, repasaron los resultados publicados en los últimos años en 19 estudios diferentes, con 1,46 millones de participantes en total (con una media de edad de 58 años).

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Noticia recogida de El Mundo

Actualización sobre el Cáncer de John Hopkins

Esta información esta circulando en Walter Reed Army Medical Center también.

Por favor, no pongas contenedores de plástico en el  microondas

No congeles botellas de plástico con agua ya que se liberan dioxinas del plástico.

No pongas envolturas de plástico en el microondas…

La dioxina química causa cáncer, especialmente cáncer de mama.

Las dioxinas son altamente venenosas

 para las células de nuestro cuerpo.

  

Recientemente, Edward Fujimoto, Gerente del Programa de Bienestar en el Hospital Castle,  apareció en un programa de TV para explicar este peligro para la salud.

Habló acerca de las dioxinas y de lo malas que son para nosotros.

 

Dijo que:

  NO deberíamos calentar alimentos en el microondas usando recipientes de plástico.

(especialmente alimentos que contienen grasa).

 Que la combinación de grasa, plástico y altas temperaturas libera dioxinas en los alimentos y finalmente en las células del cuerpo. En su lugar, recomienda usar recipientes  de vidrio o cerámica para calentar los alimentos….

 Así que, los alimentos preparados DEBERÁN vaciarse  de su recipiente original y calentarse en otro adecuado.

 El papel no es malo, pero usted no sabe que hay en el papel.  Es más seguro usar vidrio templado, de la marca Corning Ware, etc.

 También señaló que las envolturas de plástico, son peligrosas cuando se colocan sobre los alimentos para cocinarlos en el microondas.

A medida que el alimento es bombardeado, las altas temperaturas ocasionan que las toxinas venenosas se fundan de la envoltura de plástico y goteen sobre el alimento. Mejor cubra los alimentos con papel.